La nutrition nous concerne tous et à tout âge. Aujourd’hui, face à l’offre alimentaire opulente, aux modes de vie, aux problèmes financiers, aux maladies…, nous sommes parfois perdus et notre alimentation déstructurée. C’est là que j’interviens pour vous aider à y voir plus clair.

 

Pour les bébés, pendant leur phase de diversification alimentaire, afin de permettre un bon développement physique et cognitif.

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Pour les enfants et adolescents dont la prise en charge est spécifique et ne doit pas être carencée, pour continuer de bien grandir.

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Pour les adultes qui veulent :

– faire un point sur leur alimentation courante ou particulière (végétarienne, végan…)
– optimiser leurs choix alimentaires (qualitativement, quantitativement)
– faire attention à leur ligne.

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Pour les seniors qui souhaitent :

– équilibrer leur alimentation
– associer équilibre bien-être, santé et traitements médicamenteux
– prévenir les risques de carences ou de dénutrition.

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Pour les sportifs qui veulent :
– apprendre à bien se nourrir pour pratiquer leur activité physique, qu’elle soit à titre de loisir, professionnel ou en compétition…
– améliorer leurs performances sportives
– gérer leur alimentation avant, pendant et après l’effort, à  l’entraînement ou en compétition.

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Pour les femmes enceintes ou désireuses de l’être, afin d’être accompagnées durant :
– la préparation du corps avant la conception
– un traitement type FIV…
– la grossesse
– l’allaitement et/ou les premiers instants de vie de leur bébé (diversification alimentaire…)
– la remise en forme après l’accouchement.

 

A tous ceux qui font évoluer leur niveau de conscience, parce que :
– ils ont compris que nutrition rime avec synergie, synergie entre tous nos corps, synergie avec la nature, avec notre environnement
– ils souhaitent apporter leur pierre à l’édifice en adoptant d’autres comportements alimentaires et d’autres attitudes de vie en général
– ils savent que, pour cela, l’acte de chacun est nécessaire, si petit soit-il….