La prise en charge nutritionnelle comporte différents moments :

Une prise de contact où sont pris en compte :

• votre demande, vos objectifs
• pour ceux qui veulent gérer leur poids, votre histoire de poids
• vos paramètres anthropomorphologiques (taille, poids, impédancemétrie…)
• vos spécificités médicales (pathologies, traitements en cours, analyses de sang…)
• vos paramètres de vie (famille, activité professionnelle, activité physique…)
• vos consommations alimentaires moyennes

Un bilan complet est réalisé à partir de tous ces paramètres. De celui-ci, j’établis pour vous un programme de nutrition holistique :

• spécifique, personnalisé (cette unicité permet d’éviter les déconvenues et illusions trop souvent rencontrées par exemple lors des « régimes magazines » ou avec des personnes non diplômées)
  
• adapté à votre rythme de vie
• des conseils généraux peuvent vous être donnés, vous permettant de comprendre les raisons profondes conduisant à des erreurs alimentaires, et de vous projeter dans une résolution à long terme, durable.

Des rendez-vous de suivi vous sont proposés. Ils sont importants pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Ils ont pour but de :

• vous accompagner dans votre parcours de changement alimentaire et dans votre progression, que vous ayez ou non une ou plusieurs pathologies
• formuler et atteindre des objectifs progressifs d’amélioration
  
• vous rendre autonome en toute circonstance (famille, invitations, cuisine, courses, maladies…)
• faire évoluer votre conscience sur vos anciens modes d’action conduisant aux déséquilibre global et vous permettre de trouver vos ressources.

A cet effet, différentes formes de travail peuvent vous être proposées, qui seront fonction de vos attentes et facilité de progression. Chaque rendez-vous est unique.

Selon les cas, les rendez-vous de suivi sont espacés de 15 jours à 1 mois, en fonction de vos objectifs. En toute fin de parcours, ils sont espacés d’un temps plus long pour consolider votre capacité d’autonomie à plus long terme.

La durée totale de prise en charge varie d’une personne à l’autre (de quelques séances à plusieurs mois).